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Quels sont les aliments les plus digestes ?

Vous souffrez régulièrement de diarrhées, de ballonnements, de crampes, de flatulences ou de constipation ? Ces symptômes peuvent avoir diverses origines. Le syndrome du côlon irritable est l’une d’entre elles. Découvrez ici quelles habitudes alimentaires peuvent y remédier*.

Les symptômes persistent ? Avec l’aide d’un diététicien/nutritionniste, vous pourrez entamer un régime FODMAP. Découvrez ici les bienfaits d’un régime pauvre en aliments FODMAP* !

 

 

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*Veillez à être toujours suivi par votre médecin généraliste et votre nutritionniste ou diététicien.