Super-aliments : pour ou contre ?

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Les baies de goji aident-elles réellement à combattre le cancer ? Les graines de chia sont-elles bonnes pour vos intestins ? Aident-elles à prévenir le diabète ? Ces rumeurs sont-elles fondées et s’agit-il vraiment de remèdes miracle ? Voici tout ce que vous devez savoir sur les super-aliments !

Les fameux super-aliments ont, paraît-il, des effets miraculeux sur le corps et la santé. Les baies de goji, la spiruline, l’huile de coco, les graines de chia et le curcuma ont-ils vraiment des pouvoirs magiques ?

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