Savez-vous à quel point il est important de se dépenser ? Chaque forme d’activité compte ! Faire une promenade, être debout, monter les escaliers, se déplacer à vélo, … Toutes ces formes d’activité physique sont excellentes pour la santé !
C’est promis, nos courriers contiennent uniquement des informations inspirantes et utiles !
