Gruau d’été aux pommes

Rapide à préparer, pleine d’énergie et savoureuse, cette recette originale de muesli est une recette de petit-déjeuner sain.

Étape 1

Faire tremper les flocons d'avoine dans le lait toute la nuit au réfrigérateur.

Étape 2

Le matin, ajouter le jus de citron, la pomme, le jus de pomme, le miel et le yaourt et bien mélanger.

Étape 3

Terminez avec des fruits rouges, du granola maison ou une autre garniture

Ingrédients

Pour 4 portions
  • 175g d’avoine
  • 125ml de lait
  • 1 pomme râpée
  • 50ml de jus de pomme
  • Jus de 1 citron
  • 1 Cuillère à thé de miel
  • 1 Cuillère à soupe de yaourt
  • Fruits rouges, granola ou autre garniture pour la touche finale.

Heure

Niveau de difficulté

facile