Conseils en cas de constipation?

Les troubles intestinaux sont fréquents et peuvent affecter votre qualité de vie. Vous souffrez de ballonnements, de douleurs ou de crampes abdominales, et votre transit est perturbé? Pas d’inquiétude, voici nos conseils!

La constipation peut être causée par une diminution de la mobilité intestinale, des périodes de stress ou un changement dans votre mode de vie. Quelle est la meilleure chose à faire? Boire suffisamment d’eau, bouger et manger des fibres.*

 

 

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*Si les symptômes persistent, demandez conseil à votre médecin.